Les questions à se poser avant de commencer un régime
Maigrir demande une réelle motivation sur la durée, et un recadrage de sa vie. Alors, avant de se lancer, autant savoir pourquoi on le fait.
- Qu’est-ce que j’attends ?
- Ma vie sera-t-elle changée ?
- Combien me faudra-t-il perdre de kilos ?
- Quelques kilos en moins vont-ils m’apporter le succès au travail, en amour ou dans la vie ?
- Si perdre du poids ne change rien, le régime vaut-il la peine ?
- Pourquoi mes anciennes tentatives se sont soldées par des échecs ?
Apprendre à aimer son corps
A quoi sert un régime, si la tête et le corps ne suivent pas ? Si l’on ne retrouve pas le plaisir de s’habiller, de se mettre en valeur et de s’occuper de soi ?
Le sport a sa place, pas pour maigrir, mais pour stabiliser son poids et créer sa silhouette. La respiration a aussi son importance, pour mieux se « sentir ».
Quand on respire mal (c’est le cas d’une personne sur deux), on brûle moins de calories et l’on se dépense moins. L’expérience montre aussi que l’on a davantage tendance à prendre les choses “avec le cœur”, on réagit plus émotionnellement, on est stressé, ce qui conduit souvent à manger plus et à grossir plus.
Comment vaincre ses kilos en trop avec le café vert minceur slimroast de valentus.
Jordan a perdu 7 Kilos dès le premier mois avec le café SlimROAST!
Je n’ai jamais vu un produit qui a une action si rapide et puissante, et qui fonctionne réellement ! J’ai tout essayé: toutes sortes de régime, des pilules pour maigrir, calculer les calories, etc. Rien ne m’a permis de me débarrasser de mes bourrelets !
Je restai active, mais mon poids avait atteint un plateau depuis deux ans et j’étais frustrée! J’ai commencé à utiliser les produits Valentus sur une base quotidienne et dans mon premier mois j’ai perdu 3 kg ! J’étais étonnée ! En plus ma concentration s’est améliorée, mon entreprise est en pleine croissance et je possède beaucoup d’énergie (et la liberté de temps) pour jouer avec mon petit garçon à la fin de la journée. Tout ce que vous avez à faire est de jeter un œil sur les ingrédients qui se trouvent dans nos produits, pour voir comment cela est possible. Une fois que vous voyez à quel point ils sont incroyables, procurez-vous quelques boîtes et essayez. Je vous promets que vous ne redeviendrez pas à vos anciennes habitudes.
Sous quelle forme le consommer ?
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